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Audrey Blatrier
Enseignante de yoga Iyengar
Il y a 13 ans, j’ai décidé de me tourner vers le yoga afin de soigner des douleurs chroniques au niveau du dos. Ma pratique s’est rapidement traduite par une amélioration de ma posture au quotidien et une meilleure compréhension de mon anatomie, ce qui m’a permis de transcender cette fragilité du dos, mais aussi de mieux ressentir et accepter mon corps.
J’ai suivie la méthode Iyengar. La spécificité de cet enseignement est la pratique approfondie des asanas (les postures de yoga) et du pranayama (la respiration yogique), dont les principes sont la rigueur, l’intensité, l’alignement et la précision. Puis j’ai approfondi ma pratique à travers mes voyages en Indonésie et en Inde où j’ai suivi une formation de professeur de Yoga. Depuis mon retour en France il y a 6 ans, mon souhait le plus profond est de transmettre et partager cette pratique et cette philosophie de vie.
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Cinthia Konan
Enseignante de pilates, gym douce et renfo musculaire
Passionnée de fitness et expérimentée, Cinthia apporte plus de dix ans de pratique et d’enseignement, guidant chaque élève avec bienveillance vers une meilleure forme et un bien-être accru.
Pour moi la pratique d’une activité régulière est l’essence même de notre bien-être physique et mental. Avec moi fini le( no pain no gain ) le fitness c’est le plaisir de pratiquer l’activité physique avec enthousiasme et joie pour s’assurer une santé fer et un bien-être au quotidien.
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Olivier Perrussel
Enseignant de Qi Gong
Fan d’arts martiaux externes durant mon adolescence et ayant pratiqué pendant 5 ans le Karaté, j’ai découvert le Qi Gong lors de mon arrivée en région parisienne en 2006. Celui-ci m’a permis d’apaiser mes émotions, mon stress et de m’ancrer davantage dans mon corps tout en commençant à ressentir les énergies subtiles en moi. Depuis, je n’ai cessé de pratiquer cet art martial interne qu’est le Qi Gong.
Je l’enseigne depuis 2015, au début chez des particuliers, ensuite en Nature et en studio pour des sessions collectives.
Scientifique de formation, j’ai toujours eu la soif de découvrir les mystères de la vie et des mondes subtils. C’est pourquoi je me suis formé parallèlement au Qi Gong à divers disciplines : Reiki, Shiatsu, Yoga mais aussi EFT, Géobiologie ou encore Bioénergie.
Aujourd’hui je donne des cours hebdomadaires de qi gong et de yoga et je dispense des soins en shiatsu bien être, bioénergie et EFT.
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Fanny Dechamboux
Enseignante de yoga intégral
Après plusieurs années de pratique personnelle, j’ai suivi une formation en Hatha Yoga intégral, au sein d’une lignée qui accorde autant d’importance au corps, au souffle et à l’intériorité.
Nourrie par une profonde envie de partage, j’ai aujourd’hui à cœur de transmettre cette approche holistique afin que chacun·e puisse en ressentir les bienfaits.
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Christelle Louis
Enseignante d’accompagnement dans le retour à la mobilité
“ Âme vagabonde sur le chemin de la vie, j’explore depuis un peu plus de 10 ans les sentiers du bien-être et de la santé. “
De l’utilisation des plantes au massage, en passant par l’alimentation, je suis en continuelle recherche de compréhension du corps et de la nature.
J’ai à cœur aujourd’hui d’accompagner les personnes dans cette démarche de mieux-être à travers une pratique corporelle consciente.
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Elsa Alves
Enseignante de méditation et de yoga pour les enfants
Je suis Elsa, praticienne en Yoga Nidra, méditation guidée et accompagnatrice de routines bien-être et de reconnexion à soi.
Passionnée par le développement personnel et le bien-être, je propose une approche bienveillante adaptée à toutes les personnes en quête d’un espace de pause, d’écoute et de régénération.
Je propose :
* des séances de Méditation & Yoga Nidra guidées, en lien avec les phases lunaires et les saisons,
* des routines bien-être mêlant respiration, visualisation, ancrage et douceur corporelle,
* des expériences immersives autour du corps, de la voix et de l’imaginaire intérieur,
* des outils comme les affirmations positives afin de transformer les pensées, dépasser les blocages et créer la vie qui reflète vos aspirations les plus sincères.
Ces pratiques sont accessibles à tou·te·s (y compris aux débutant·e·s), et particulièrement bénéfiques pour les personnes stressées, hypersensibles, ou simplement en besoin de ressourcement.
Je crée également des audios de méditation, et développe des outils créatifs comme des livrets, oracles d’affirmations positives et carnets de gratitude pour accompagner les pratiques en autonomie et au quotidien.
Je serais ravie de vous rencontrer lors d’une séance afin de vous transmettre ces outils de bien-être.
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Rêve Marie
Enseignante de yin yoga
Je suis professeure de Yin Yoga, passionnée par les sagesses anciennes et la sagesse intérieure et les chemins qui mènent à une vie plus consciente. Mon parcours a été profondément marqué par une retraite de 10 jours en méditation Vipassana, une expérience qui a transformé ma manière d’habiter le moment présent.
Alors j’ai cherché…
Avec ma pensée : en lisant, en me formant en naturopathie (à Vitalopathie), en yoga (chez Yogapop)
Avec mon corps : à travers la pratique du yoga, lente et profonde.
Avec mes émotions : en explorant l’écriture, la musique et la composition.
Aujourd’hui, mon enseignement est le fruit de cette quête intérieure.
Je propose des cours de Yin Yoga, guidés dans une atmosphère de pleine présence. Chaque séance est une invitation à ralentir et à s’ancrer dans l’instant, avec des thèmes qui s’enchaînent naturellement pour t’accompagner vers une pleine présence intégrée dans ta vie quotidienne.
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Barbara Duplouis
Enseignante de yoga danse
Auteure, conférencière, formatrice, artiste, praticienne bien-être et professionnelle de santé au service du vivant, je transmets, accompagne et prends soin des êtres humains depuis plus de 10 ans dans leurs besoins en tenant compte de l’environnement.
Plus qu’un concept, c’est un véritable mode de vie, fruit de nombreuses recherches, expérimentations et expertises. Séances individuelles ou collectives, ateliers, conférences, interventions, évènements, retraites… Ma priorité étant de redonner de la place et de l’importance au vivant dans ce monde. Pour tous les âges, je suis également spécialisée bébés, enfants, femmes enceintes, parentalité.
Cécile Meyer
Enseignante de sophrologie
Je suis Cécile, sophrologue et accompagnatrice familiale.
Je suis originaire de Haute-Savoie, amoureuse, maman de deux petites filles, trilingue, passionnée de sciences humaines, de communication, de couture, et… de bien-être parental !
J’aime rire, chanter (pas toujours juste) et danser (pas toujours en rythme) .
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Emilie Chardon
Enseignante activation d’énergie vitale et breathwork chamanique
Je suis Émilie, praticienne en massage bien-être énergétique et facilitatrice en Activation d’énergie vitale (méthode YKA). Ancienne infirmière en pédiatrie, mon expertise en soins me permet d’apporter une compréhension du corps et de ses besoins, qui sont un atout précieux dans ma pratique actuelle.
Je vous accompagne avec bienveillance et douceur dans le lâcher-prise, en vous aidant à relâcher le stress et à retrouver une sérénité durable grâce aux massages. Par ailleurs, l’Activation d’énergie vitale est une méthode complémentaire, que je propose pour travailler sur l’équilibre énergétique et la reconnexion à soi . Mon approche est conçue pour offrir à la fois une détente physique et une amélioration du bien-être global.
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Anne Duclaut
Enseignante de danse libre
Sensible depuis l’enfance aux rapports entre Mouvement, Corps et Esprit, Anne Duclaut est psychologue, thérapeute psychocorporelle, formatrice et danse- thérapeute.
Par une approche humaniste et existentielle liant l’écoute du corps et de l’esprit, la parole et le mouvement, le sauvage et le sacré, elle propose des accompagnements individuels et collectifs depuis une vingtaine d’année, en cabinet libéral et en institution.
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Siphay Lovanh
Facilitatrice en constellation familiale
Praticienne en Chi Nei Tsang intuitif
Méthode des 2 Points
Elle accompagne avec douceur et profondeur les personnes en quête d’alignement, de guérison émotionnelle et de reconnexion à leur corps et à leurs racines. Des dates de séances collectives de constellations familiales seront bientôt annoncées dans la newsletter.
Nathalie Bellier
Thérapeute énergéticienne (ostéodouce)
Géobiologie, Méthode des 2 Points, … pour une action en profondeur sur la globalité de votre être : physique, énergétique, émotionnel, spirituel et quantique…
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Jennifer Piccot
Enseignante de Yoga
Je suis professeur de yoga diplômé depuis 2020. J’ai recherché pendant longtemps des activités pour ressentir un certain bien-être, prendre soin de mon corps et de mon esprit et ainsi me libérer des sources de stress de mon quotidien. Puis un jour j’ai découvert le yoga et là ce fût une révélation, j’ai réellement pu prendre conscience de mon corps, d’en être à l’écoute et ainsi pouvoir me connecter à mon intériorité et retrouver l’essentiel. J’ai ressenti le besoin d’en apprendre plus, d’enrichir mes connaissances en faisant des formations qualifiante (Hatha Yoga 200H, yoga prénatal, yin yoga, Do in) et je continue régulièrement à me former. Depuis, lors j’ai pris la décision de partager ce magnifique et riche enseignement à travers des cours et des ateliers.
Nathalie Ferreira
Thérapeute énergéticienne
Je suis Nathalie, thérapeute énergéticienne et accompagnatrice en développement personnel. Ma mission est de vous guider au quotidien vers une vie plus lumineuse et plus sereine. Je vous aide à réconcilier votre esprit et votre vie grâce à une méthode naturelle autour du bien-être physique, mental et développement personnel.
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