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Audrey Blatrier
Enseignante de yoga Iyengar
Il y a 13 ans, j’ai décidé de me tourner vers le yoga afin de soigner des douleurs chroniques au niveau du dos. Ma pratique s’est rapidement traduite par une amélioration de ma posture au quotidien et une meilleure compréhension de mon anatomie, ce qui m’a permis de transcender cette fragilité du dos, mais aussi de mieux ressentir et accepter mon corps.
J’ai suivie la méthode Iyengar. La spécificité de cet enseignement est la pratique approfondie des asanas (les postures de yoga) et du pranayama (la respiration yogique), dont les principes sont la rigueur, l’intensité, l’alignement et la précision. Puis j’ai approfondi ma pratique à travers mes voyages en Indonésie et en Inde où j’ai suivi une formation de professeur de Yoga. Depuis mon retour en France il y a 6 ans, mon souhait le plus profond est de transmettre et partager cette pratique et cette philosophie de vie.
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Cinthia Konan
Enseignante de pilates, gym douce et renfo musculaire
Passionnée de fitness et expérimentée, Cinthia apporte plus de dix ans de pratique et d’enseignement, guidant chaque élève avec bienveillance vers une meilleure forme et un bien-être accru.
Pour moi la pratique d’une activité régulière est l’essence même de notre bien-être physique et mental. Avec moi fini le( no pain no gain ) le fitness c’est le plaisir de pratiquer l’activité physique avec enthousiasme et joie pour s’assurer une santé fer et un bien-être au quotidien.
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Olivier Perrussel
Enseignant de Qi Gong
Fan d’arts martiaux externes durant mon adolescence et ayant pratiqué pendant 5 ans le Karaté, j’ai découvert le Qi Gong lors de mon arrivée en région parisienne en 2006. Celui-ci m’a permis d’apaiser mes émotions, mon stress et de m’ancrer davantage dans mon corps tout en commençant à ressentir les énergies subtiles en moi. Depuis, je n’ai cessé de pratiquer cet art martial interne qu’est le Qi Gong.
Je l’enseigne depuis 2015, au début chez des particuliers, ensuite en Nature et en studio pour des sessions collectives.
Scientifique de formation, j’ai toujours eu la soif de découvrir les mystères de la vie et des mondes subtils. C’est pourquoi je me suis formé parallèlement au Qi Gong à divers disciplines : Reiki, Shiatsu, Yoga mais aussi EFT, Géobiologie ou encore Bioénergie.
Aujourd’hui je donne des cours hebdomadaires de qi gong et de yoga et je dispense des soins en shiatsu bien être, bioénergie et EFT.
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Jessica Ranzoni
Enseignante de yoga flow
Ma rencontre avec le yoga s’est faite par un heureux hasard.
Souffrant de douleurs lombaires, j’ai mis les pieds sur un tapis de yoga pour la première fois il y a 10 ans, sur conseil de mon médecin. Parachutée dans un cours de vinyasa pour élèves avancés, la rencontre fut à la fois bouleversante et déstabilisante ! La chorégraphie de postures s’enchainant telle une danse au rythme de la respiration m’a fait découvrir un espace d’expression libérateur pour le corps et l’esprit. C’est donc après plusieurs années de pratique personnelle que j’ai souhaité me former à l’enseignement du yoga vinyasa en 2022, à Genève, afin d’explorer cet univers à la fois esthétique et vertueux.
Aujourd’hui, il me tient à cœur de proposer un enseignement inclusif, où la pratique du yoga se veut décomplexée, joyeuse et accessible afin de permettre à chacun(e) d’y trouver sa place.
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Danielle Yagoub
Enseignante de DO-IN
Praticienne en Shiatsu (école Kuo-Genève) depuis 18 ans et en Médecine Chinoise (école Shao Yang-Lausanne) depuis 16 ans, j’exerce en cabinet, à Onnion.
La santé est ma priorité, sa préservation passe par l’entretien du corps : des exercices réguliers, une bonne hygiène de vie, une alimentation équilibrée, l’acupuncture, les ventouses, le massage, la moxibustion.
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Elsa Alves
Enseignante de méditation et de yoga pour les enfants
Je m’appelle Elsa. Je pratique la méditation depuis quelques années au quotidien et cela a profondément transformé ma vie. C’est pendant le confinement en 2020 que j’ai réellement découvert cette pratique et ses bienfaits. Cette habitude s’est rapidement inscrite dans mes routines du matin et/ou du soir et voyant les bénéfices sur moi mais aussi sur mes enfants j’ai vite eu envie de leur partager cet automatisme en leur apprenant à méditer en pleine conscience.
Savoir à quel point nous avons des capacités et des ressources pour améliorer notre humeur, apaiser nos émotions, gérer notre stress, avoir confiance en soi, améliorer sa qualité de sommeil m’est apparu comme une évidence à partager. J’ai donc suivi une formation afin d’enseigner à mon tour diverses façons de méditer et je souhaite désormais travailler à vous reconnecter à l’endroit en vous où réside l’amour profond et le sentiment de paix.
La méditation a été un véritable outil transformateur dans ma vie, il est temps pour moi de partager ces pratiques bénéfiques pour tous afin de transformer votre existence.
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Anne Duclaut
Enseignante de danse libre
Sensible depuis l’enfance aux rapports entre Mouvement, Corps et Esprit, Anne Duclaut est psychologue, thérapeute psychocorporelle, formatrice et danse- thérapeute.
Par une approche humaniste et existentielle liant l’écoute du corps et de l’esprit, la parole et le mouvement, le sauvage et le sacré, elle propose des accompagnements individuels et collectifs depuis une vingtaine d’année, en cabinet libéral et en institution.
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- Atelier : Danse libre, la voie du corps
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Emilie Chardon
Enseignante activation d’énergie vitale
Je suis Émilie, praticienne en massage bien-être énergétique et facilitatrice en Activation d’énergie vitale (méthode YKA). Ancienne infirmière en pédiatrie, mon expertise en soins me permet d’apporter une compréhension du corps et de ses besoins, qui sont un atout précieux dans ma pratique actuelle.
Je vous accompagne avec bienveillance et douceur dans le lâcher-prise, en vous aidant à relâcher le stress et à retrouver une sérénité durable grâce aux massages. Par ailleurs, l’Activation d’énergie vitale est une méthode complémentaire, que je propose pour travailler sur l’équilibre énergétique et la reconnexion à soi . Mon approche est conçue pour offrir à la fois une détente physique et une amélioration du bien-être global.
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Jennifer Piccot
Enseignante de Yoga
Je suis professeur de yoga diplômé depuis 2020. J’ai recherché pendant longtemps des activités pour ressentir un certain bien-être, prendre soin de mon corps et de mon esprit et ainsi me libérer des sources de stress de mon quotidien. Puis un jour j’ai découvert le yoga et là ce fût une révélation, j’ai réellement pu prendre conscience de mon corps, d’en être à l’écoute et ainsi pouvoir me connecter à mon intériorité et retrouver l’essentiel. J’ai ressenti le besoin d’en apprendre plus, d’enrichir mes connaissances en faisant des formations qualifiante (Hatha Yoga 200H, yoga prénatal, yin yoga, Do in) et je continue régulièrement à me former. Depuis, lors j’ai pris la décision de partager ce magnifique et riche enseignement à travers des cours et des ateliers.
Nathalie Ferreira
THérapeute énergéticienne
Je suis Nathalie, thérapeute énergéticienne et accompagnatrice en développement personnel. Ma mission est de vous guider au quotidien vers une vie plus lumineuse et plus sereine. Je vous aide à réconcilier votre esprit et votre vie grâce à une méthode naturelle autour du bien-être physique, mental et développement personnel.
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